最初はどんな感じだろう？と緊張しましたが、足指に縄を通すことで足指が開き、
終わった後は体がポカポカ。その日はよく眠れました。
確かに冷え性改善ですね。
（39歳 会社員 女性）
3年前に乳癌を患い、足先にしびれが残るようになりました。
縛ヨガを体験して少し改善したように感じました。
家でも定期的にできるように通いたいと思います。
（36歳 自営業 女性）
身体の硬い自分でもできるのだろうか？と不安半分と興味半分で体験しましたが、実際にやってみると、どこの筋肉が凝り固まっていて、どうしたら改善できるのかの説明がしっかりと理学療法士の方から説明され、縄でひざ下を縛られただけなのに体がいつもよりも柔らかくなっていてビックリしました。終わった後は、本当に体が軽くなっていた。
解放感がハンパないです。
（45歳 エンジニア 男性）
やってみるとわらじを履いているような感覚。
じわじわと体全体が温まり、なのに不思議とリラックス。
老若男女問わず、良いと思います
（41歳 看護師 女性）
友達同士で体験。
互いに縄を引っ張ってストレッチをしたり、縄に頼りながらポーズを決めたり
HIBIKI先生の話も面白くてヨガだけでなく、人生感も軽く前向きになれました。
（29歳 主婦）